Vår helseblogg
-
Er fibromyalgi lenket til økt forekomst av slimposebetennelse (bursitt)? Studier peker på at denne pasientgruppen kan ha økt risiko for betennelser. Bursitt innebærer altså en betennelse i en av slimposene i kroppen. Dette kan ha sammenheng med at flere personer…
-
Fibromyalgi og nevropatiske smerter
Nyere forskning mener at fibromyalgi inkluderer nevropatiske smerter. Altså smerter fra nerver, inkludert perifere nerver og tynnfibernerver. Det har i lengre tid vært kjent at mange forskere mener at overaktivitet i sentralnervesystemet er en av nøkkelfaktorene ved det kroniske smertesyndromet…
-
Fibromyalgi: De 7 verste symptomene
Vi spurte personer med fibromyalgi om hvilke symptomer de opplever som verst. De svarte da at disse 7 symptomene var de som plaget dem mest. Det kroniske smertesyndromet fibromyalgi er direkte assosiert med en lang liste av symptomer og smertetyper.…
-
Stress og fibromyalgi
Her ser vi nærmere på effekten økt stress har på fibromyalgi. Blant annet ser vi på hvordan det påvirker smerter og symptomer. Stress og fibromyalgi er ingen god kombinasjon. Høy stressbelastning kan nemlig bidra til å forverre symptomer og smerter.…
-
Er dette årsaken til fibrotåke?
Her kan du lese mer om hva forskere mener er årsaken til «Fibrotåke» blant de med fibromyalgi og kroniske smertediagnoser. Fibromyalgi er en kronisk smertediagnose som medfører betydelige smerter i muskler og skjelett, samt dårligere søvn og kognitiv funksjon (for…
-
Grimstad Fysikalske: Fysioterapi og behandling sentralt i Grimstad
Grimstad Fysikalske: Fysioterapi og behandling sentralt i Grimstad Ved Grimstad Fysikalske sentralt i Grimstad (Aust-Agder) tilbyr vi fysioterapi og fysikalsk behandling for alle typer smerter og skader. Dette inkluderer smertelindrende behandlingsteknikker slik som idrettsmassasje, intramuskulær akupunktur (IMS), samt opptrening etter…
-
Mobilnakke: 4 holdningskorrigerende øvelser
Mobilnakke: 4 holdningskorrigerende øvelser Mobilnakke refererer til vondt i nakken grunnet langvarig lut og statisk nakkestilling. Her får du 4 holdningskorrigerende øvelser fra oss ved Grimstad Fysikalske. Både voksne og barn tilbringer mer og mer tid på mobilen. Denne statiske…
-
7 øvelser mot vond nakke
7 øvelser mot vond nakke Her viser vi deg 7 øvelser som kan lindre vond nakke, nakkestivhet og nakkesmerter. Dette er et treningsprogram med anbefalte øvelser for å gi deg en sterkere og mer bevegelig nakke satt sammen av oss…
-
Smerter i fingrene: Årsaker, behandling og gode øvelser
Smerter i fingrene: Årsaker, behandling og gode øvelser Vonde hender og smerter i fingrene kan gå hardt utover daglige gjøremål. Stivhet og smerter i fingrene kan gjøre det vanskelig å åpne syltetøylokk og gjøre vanlige husarbeidsoppgaver. Over tid kan det…
-
8 øvelser mot skuldersmerter
8 øvelser mot skuldersmerter Her viser vi deg 8 øvelser mot skuldersmerter. Øvelsene vil gjøre skuldrene dine sterkere, mer bevegelige og øke belastningskapasiteten din. På klinikken vår Grimstad Fysikalske er vi lidenskapelig opptatt av god skulderhelse, og vet hvor store…